Если хочешь быть здоров

Чтобы отыскать здоровье, сохранить его на долгие годы, есть правила. В рамках акции «Молодежь за здоровый образ жизни» эти правила первоклассники МБОУ «Б. Карачкинская ООШ» старались сформулировать по вспомогательным вопросам, отгадывали загадки. Чтобы быть здоровым нужно соблюдать чистоту, режим дня. Недаром народная пословица гласит: «Соблюдай режим труда и быта, будет здоровье крепче гранита». Малоподвижный образ жизни вредит здоровью. Движение – это жизнь. Еще для здоровья необходимо правильное питание. Народная мудрость гласит: « Дерево держится корнями, а человек пищей». В продуктах есть очень важные для здоровья человека вещества, которые называются витаминами. Витамины оказывают полезное влияние на здоровье человека.